People pleasen: meer dan ‘a random act of kindness’
Misschien bij jij wel iemand die zich dienstbaar opstelt naar anderen toe.
Misschien wel té dienstbaar.
Zodat je wel heiliger lijkt te zijn dan let’s say Moeder Theresa.
Maar waarom doe je dat?
En hoe doe je dat?
Ben jij een people pleaser?
Als jij
jezelf, jouw behoeftes en verlangens wegcijfert om die van anderen te laten voorgaan
jouw gedrag en woorden aanpast aan jouw omgeving
doet wat jij denkt dat anderen willen dat jij doet
tig keer meer geeft dan ontvangt
eerst aan de ander denkt en dan pas aan jezelf
dan is het heel goed mogelijk dat jij een People Pleaser bent.
Ok, ok, weer een label dat hier wordt gekleefd.
En laat ik dat labelen nu zelf niet zo fijn vinden, maar hé, het gedrag dat je stelt moet toch een naam hebben.
People pleasen is het stellen van gedrag om aan de behoeften van anderen te voldoen en dit in een poging jouw eigenwaarde een boost te geven.
Let me explain.
Jouw people please gedrag is aangeleerd
Het gaat niet zomaar om ‘a random act of kindness’. Nee, nee, er zit meer achter. People pleasen is een aangeleerde strategie aka een overlevingsstrategie.
Je bent dus geen geboren people pleaser … nee, nee, je hebt het jezelf aangeleerd.
Say what?
People pleasen komt vaak voor uit onzekerheid over wat jij als persoon waard bent.
Of uit angst voor afwijzing, kritiek, conflict of verlating.
Je past jouw gedrag en meningen aan op wat jij denkt dat anderen willen in de hoop dat
zij jou zullen waarderen
je erkenning te krijgen,
ze jou leuk vinden,
je erbij hoort.
Je gaat als het ware door het people pleasen op zoek naar de goedkeuring en waardering van anderen.
En dat, my dear, helemaal ten koste van jezelf.
Want, people pleasen houdt je verder weg van wat je wil bereiken dan dat je op het eerste zicht zou denken.