top of page
Zoeken
Grenzen stellen: op een effectieve manier van minder stress naar meer rust
Je klikt van de ene meeting naar de volgende, terwijl je ondertussen nog snel een andere taak afwerkt. Dat je eigenlijk naar het toilet...
Barbara Uyttendaele
8 minuten om te lezen
Het is jouw leven, niet vergeten
Leeftijd, geslacht, het maakt niet uit. Je draagt heel wat petten. De toegewijde professional, de betrokken partner, de liefhebbende...
Barbara Uyttendaele
3 minuten om te lezen


Doen, hebben & zijn: dé 3 werkwoorden in jouw leven
DOEN HEBBEN ZIJN 3 werkwoorden die alomtegenwoordig zijn in onze dagelijkse realiteit. 3 werkwoorden die kunnen bepalen hoe we...
Barbara Uyttendaele
2 minuten om te lezen


People pleasen: meer dan ‘a random act of kindness’
Misschien bij jij wel iemand die zich dienstbaar opstelt naar anderen toe. Misschien wel té dienstbaar. Zodat je wel heiliger lijkt te...
Barbara Uyttendaele
3 minuten om te lezen


Neen zeggen ... zou je durven?
Onlangs had ik een gesprek met een vriendin. Een vrouw met een zeer groot hart op de juiste plaats. Ze wil altijd goed doen voor...
Barbara Uyttendaele
3 minuten om te lezen


Bepaal zelf de kaarten die je in jouw leven speelt
Je kan ervoor kiezen vast te houden aan de kaarten die jou zijn gegeven in de hoop dat je ze goed kan spelen. Of je kan ervoor kiezen...
Barbara Uyttendaele
3 minuten om te lezen


Laat mij allemaal met rust
Wanneer was de laatste keer dat jij dacht “Laat mij nu ne keer allemaal met rust”? Terwijl honderden losse blaadjes met to do’s jou...
Barbara Uyttendaele
2 minuten om te lezen


Wat jou overkomt mag jouw dag niet bepalen
De dingen die jou overkomen kunnen zo makkelijk heer en meester van jouw dag worden Je kunt niet alles veranderen wat er gebeurt, dat is...
Barbara Uyttendaele
3 minuten om te lezen


Keuzes maken in een jachtig systeem
Wist je dat in de prehistorie alles beter was? Ja hoor, dat was wat ik gisterenochtend te horen kreeg toen ik in een buurtwinkel ‘snel’...
Barbara Uyttendaele
2 minuten om te lezen


The truth and nothing but the truth
“Ik ben een slechte leugenaar”, hoorde ik me deze week nog tegen iemand zeggen. Het staat op mijn gezicht te lezen als ik het doe. Dus ik...
Barbara Uyttendaele
1 minuten om te lezen


Hoe 'the royal WE' jou kan helpen
heb jij soms het gevoel van jouw pad af te zijn? Dat de dingen niet gaan volgens wat jij in gedachten had? Dan begint de mallemolen, het...
Barbara Uyttendaele
2 minuten om te lezen


Hoogtevrees aan de Citadel
Ik houd ervan om op vadrouille te gaan. Op zwier met mijn beste vrienden. Altijd fijn zo’n uitstap. En ook steeds doorspekt van...
Barbara Uyttendaele
2 minuten om te lezen


Kiezen is verliezen, toch?
Ik neem jou graag mee naar het jaar 1998. Het jaar dat ik mijn eerste stappen zette op de hogeschool. Als een groentje, klaar om aan mijn...
Barbara Uyttendaele
1 minuten om te lezen


Er schuilt een lefgozer in jou! I'm sure!
Soms heb je wat lef nodig. Om jezelf een prioritaire positie in je leven te geven. Nee, niet achteruit deinzen. Jou niet laten ompraten...
Barbara Uyttendaele
1 minuten om te lezen


Hoe vol is jouw levensrugzak?
Een dikke 10 jaar geleden ging ik reizen in Midden-Amerika. Als Belgische vrouw met een groep onbekende mensen die ik daar zou treffen....
Barbara Uyttendaele
2 minuten om te lezen


Kiezen voor mezelf is weten wat mijn waarden zijn
Waarden of normen? "Als ik iets doe, dan doe ik het goed." Dat zit er bij mij ingebeiteld. Dus daar streef ik naar. Naar het goed doen....
Barbara Uyttendaele
7 minuten om te lezen


Wat als je nu eens 100 procent jezelf zou zijn?
100% mezelf zijn, wat is dat? Beeld je eens in, hoe zalig zou het zijn als je 100% jezelf zou kunnen zijn? Wat is dat dan, 100% jezelf...
Barbara Uyttendaele
7 minuten om te lezen


Wat gaan de mensen nu zeggen?
Het kan al eens foutlopen Soms loopt het bij mij ook al eens fout. Loopt de planning niet zoals ik het voor ogen had en ja, dan betekent...
Barbara Uyttendaele
4 minuten om te lezen


Gun jezelf de tijd ... om te vertragen
In onze 24/7 maatschappij hollen we maar door. De grens tussen werk en privé vervaagt en al helemaal nu velen van ons al een hele tijd...
Barbara Uyttendaele
5 minuten om te lezen


Waarom doe ik mezelf dat toch steeds aan?
Je had het allemaal zo mooi gepland voor jezelf. Die vrije dag, daar zou je nu eens echt van gaan genieten. Rustig opstaan. Een heerlijk...
Barbara Uyttendaele
4 minuten om te lezen


Ik wil, ik wil ...
Ik wil ik wil Ik wil ik wil Ik wil ik wil Ik wil de wereld zien Het zijn maar enkele woorden uit het lied van Johan Verminnen met...
Barbara Uyttendaele
4 minuten om te lezen


Wat zou er gebeuren als ... ik heel even zou verdwijnen?
De wereld waarin we leven gaat razendsnel. We verwachten met z'n allen meer van onze omgeving en we verwachten ook dat het alsmaar...
Barbara Uyttendaele
4 minuten om te lezen


Uitstelgedrag ofte Procrastination: time to stop it!
Je kent het wel: je hebt een opdracht waar je aan dient te beginnen maar om de één of andere reden slaag je er maar niet in je eraan te...
Barbara Uyttendaele
3 minuten om te lezen
bottom of page

